#瀉鹽 #epsomsalt #睡眠 #magnesium 我們常跟大家說漂浮水療能有效改善失眠/睡眠質素，原因是因為幾方面： 1. 無重狀態能有效放鬆我們的神經系統，帶我們的腦電波到theta 波狀態。 2. 冥想對幫助睡眠的好處應該很多人也已經了解。 3....

#瀉鹽 #epsomsalt 身體如果缺鎂，就無法發揮正常代謝功能，腦部、神經系統、肌肉等重要組織的能量來源就會受影響，甚至讓骨質疏鬆纏身。若時常沒來由出現以下4大症狀，就要注意了，可能是身體缺「鎂」的跡象，讓我們為大家說明一下： 症狀1／骨質疏鬆，極易累...

#瀉鹽 #epsomsalt 之前介紹到瀉鹽很偉大的強排毒功效，和對於補充我們身體中的鎂質來保持骨骼和神經系統健康（詳情請追回早前的post,或到網站的FLOAX-log細閱）這次我們便說一下瀉鹽對皮膚的功效。 通常我們說起浸鹽水浴，很多人便自然地覺得會令皮膚很乾。但要再重...

#瀉鹽 #epsomsalt 瀉鹽所含的鎂 Magnesium，無疑是身體維持健康的基本重要礦物，它是人體細胞組成的第二大基本物質。 鎂於人體內扮演著重要角色，它有助控制體內超過325種酵素，協調肌能的正常運作－如由肌肉控制、脈衝至產生能量及排毒等。...

#瀉鹽 #epsomsalt 你有以下問題嗎？失眠、肥腫肚脹、記性變差、爆瘡爆疹、唇乾口臭、脾氣燥、肌肉酸痛.....你身體話緊你知你需要排毒啦！ 很多時候客人漂浮完後，都會覺得特別口渴或肚餓，有時候又會奇怪整個過程都是安靜的休息，沒有怎樣動，出來後會感到有睡意，像做完運動...