#瀉鹽 #epsomsalt #睡眠 #magnesium 我們常跟大家說漂浮水療能有效改善失眠/睡眠質素，原因是因為幾方面： 1. 無重狀態能有效放鬆我們的神經系統，帶我們的腦電波到theta 波狀態。 2. 冥想對幫助睡眠的好處應該很多人也已經了解。 3....