May 13, 20212 min read
漂浮＋按摩 FLOATING + MASSAGE＝perfect match
我們早前在 Blog 中提及到按摩和飄浮水療的分別，因為很多人都會將兩者作比較，但是其實整個體驗跟感受都是完全不同的。 由於今年母親節很慶幸能夠與朗廷酒店合作推出按摩加漂浮水療的全面放鬆staycation 套餐，所以特別想告訴大家為什麼這兩種...
Nov 5, 20201 min read
THE BLUE MIND EFFECT
人體75%以上都是水份, 所以說人是水造的也並不無道理🧏🏻♀️。 在有水的地方，我們總能感到異常地放鬆，可能是因為我們身體多水份的結構，令我們在水中時能感受相應的頻率，但其實也是有科學根據的，叫做「The blue mind effect」。...
Sep 12, 20202 min read
瀉鹽 -《睡眠篇 Sleep》
#瀉鹽 #epsomsalt #睡眠 #magnesium 我們常跟大家說漂浮水療能有效改善失眠/睡眠質素，原因是因為幾方面： 1. 無重狀態能有效放鬆我們的神經系統，帶我們的腦電波到theta 波狀態。 2. 冥想對幫助睡眠的好處應該很多人也已經了解。 3....
Aug 7, 20183 min read
BENEFITS OF ACHIEVING THETA STATE | THETA腦波狀態的好處
Benefits of achieving theta state | THETA腦波狀態的好處
Jun 21, 20172 min read
ART OF DOING NOTHING ｜放空的藝術
我們的大腦時常處於不斷產生思想的狀態，而且拒絕暫停休息。 生活在現代都市，我們好像全天候都需要在做某些事情，上洗手間時手裡都要拿著手機才覺得有意義，甚至因此剝奪了休息和睡眠時間。 我們不願停下來不做任何事情，因為我們害怕感覺空虛，但實際上「什麼都不做」這個概念是很強大的，充...