Sep 12, 20191 min read
Say Good Night to Insomnia｜向失眠說晚安
每個都市人都曾經遇上失眠，不論是過度亢奮，或是因為心緒不寧，擔憂太多，令腦波處於過度活躍的狀態，未能放鬆進入靜止狀態，以致難以入睡或睡眠深度不足。一項健康調查發現，逾過半數港人曾出現以下情況：「30分鐘內無法入睡」、「間歇睡醒」和「早醒後無法再度入睡」。...
Aug 4, 20191 min read
定期漂浮訓練個人信念
常說世界變得複雜，還是人類變得複雜？ 生活本應如此簡單，偏偏卻被浮躁的社會亂了內心的思緒。每一個人都是獨一無二的存在，同樣，每一個人都有獨一無二的想法，有各自的個性，有各自的思想，也有各自的理想。 在時代瞬促發展的當下，生活節奏不斷變快，真正能夠靜下心來，不顧旁人的閒言閒語...
Dec 6, 20173 min read
FLOATING BENEFITS • SLEEP BETTER | 漂浮好處 • 改善睡眠
一個小時的漂浮相當於深層睡眠4小時。 我們的大腦無時無刻忙於處理重力給與的壓力，這是一個沈疴的負擔。想象一下，身體在無重力漂浮的狀態下，讓相當於表皮溫度的絲嫩水完美周延的呵護着，此時所有的重力、溫度、觸覺、視覺和聽覺等不必要的干擾都遠離（約佔正常神經肌的90%活動量），身體...
Mar 22, 20172 min read
FLOAX FACTS: BRAINWAVES CONTROL YOUR MOOD 調教腦波控制情緒
腦波的重要性 The Significance of Brainwaves 通過觀察別人的腦波模式是可以分析一個人的狀況。例如，焦慮的人傾向於產生過多的較興奮的Beta(β)波，而具有ADD / ADHD (注意力不足過動症/注意力缺失症) 的人往往產生過度的較慢的...
Feb 25, 20171 min read
FLOAX FACTS: OUR BODY AND MIND
更好的健康由更好的頭腦開始。為什麼漂浮對我們的頭腦和身體有這麼多驚人的好處？即使漂浮時我們似乎什麼都不用做，但我們的大腦 - 人體的超級電腦，在我們漂浮時已經開動了，這都是和我們的腦波有關。 Better health starts with a better mind....