WHO’S AT FLOAX｜空手道女將的另類修練

今日有三位好隊友一同到訪，來自香港空手隊女子隊的杜小鳳、胡樂敏、馬嘉敏，她們的笑容充滿著陽光氣息。

三位隊友感情非常好，原來在外地參加空手道國際賽的時候，亦曾經一齊在死海體驗漂浮，不過在漂浮艙的水療體驗還是第一次。

有趣的是，三人的漂浮後感都大有不同，又恰巧是對於身、心、靈的不同感受。

（左起）杜小鳳 Jenny、馬嘉敏Karman、胡樂敏Lulu

Jenny兩星期前在練習時傷了頸部，受頸傷困擾的她，躺進瀉鹽溶液時，一開始頸肉肌肉不太習慣，整個人也有點緊張，過了一會才適應下來，慢慢放鬆後餘下的時間也進入了平靜的調息狀態，不知不覺間60分鐘很快就過去了，完成後她感到頸部肌肉和疲勞都有所舒緩，心境也感到平和。

Karman感覺比較敏銳，是個靈感源源不絕的人，本身有冥想習慣的她，在漂浮時放鬆也沒有難度，在無重狀態下，她形容好像置身宇宙一般，享受著寧靜，瀉鹽溶液在身上結晶的觸感也很奇妙。

Lulu是個容易緊張和焦慮的女生，受負面情緒影響和壓力困擾，她的失眠情況也越來越嚴重。在漂浮期間，她試著放鬆心情、放空大腦，也就睡著了。她形容這就像是一次自我調整的過程，讓身心得到真正的休息，也放下了一些困惑和壓力。

三位剛中帶柔的空手道女生，感謝你們的用心分享，還有對這個空間的喜愛。

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